~ About Me ~
il mio percorso
Sono Francesco Saverio De Simone, personal trainer certificato e nutrizionista sportivo con un approccio scientifico e completo alla ricomposizione corporea.
Dopo la laurea in Scienze Motorie e una specializzazione in prevenzione e benessere, ho maturato esperienza diretta in sala pesi, arricchita da certificazioni come CFT3 ISSA e Excellent Trainer SBB.
Ho ampliato la mia formazione con una laurea in Scienze della Nutrizione Umana, per offrire ai miei clienti un percorso integrato di allenamento e alimentazione su misura, volto a:
– migliorare la forma fisica
– aumentare la performance sportiva
– adottare uno stile di vita sano e duraturo
Non propongo diete lampo, né scorciatoie. Offro invece programmi personalizzati basati su metodo, costanza e consapevolezza.
FORMAZIONE & ESPERIENZA
Laurea Triennale in Scienze Motorie
Università degli Studi “Parthenope” di Napoli
Laurea Specialistica in Prevenzione e Benessere della Salute
Università degli Studi “Parthenope” di Napoli
Laurea in Scienze delle Nutrizione Umana
Università degli Studi San Raffaele di Roma
Iscrizione Albo dei Biologi Nutrizionisti
Dal 2023
Certificato Excellent Trainer SBB
SBB Substainable BodyBuilding
Specialista nel fitness preventivo e adattato per la donna
ADV Female Fitness Academy
+10 anni esperienza in sala attrezzi
Dal 2023
VALORI IN CUI CREDO
COLLABORAZIONE
Il benessere è un lavoro di squadra: quando serve, coinvolgo altri professionisti come fisioterapisti, osteopati e psicologi per offrire un percorso davvero completo.
POTENZIAMENTO
Alleno il corpo ma anche la mente: disciplina, costanza e consapevolezza sono le basi per sviluppare la tua vera forza, dentro e fuori!
DEDIZIONE
Io ci metto tutto il mio impegno, ma il cambiamento avviene solo se sei disposto a fare la tua parte, ogni giorno.
SCIENZA
Niente scorciatoie, niente mode: i miei programmi si basano su evidenze scientifiche, metodo e risultati reali.